1.认清自我
接受自己不能改变的，改变自己无法接受的，之后才能认清世界。
2.学会独立
习得独处能力，享受“一个人的时光”。
3.爱与被爱的能力
不懂得爱的人，无法真正感受幸福。
4.思考和纠错的能力
前者决定你的深度，后者决定你的远度。
5.随时保持内心平静
平静的智慧在于，不去追逐没完没了的未来，而是珍惜当下流逝的每分每秒。
6.自我调节的能力
遇到困难不气馁，不自弃，永远不要让自己走入阴霾的冬天。
7.学习能力
过去的一切荣誉成就，都是过去式，你的学习能力代表将来，面对你未知的领域，陌生的知识，能够快速的学习掌握，才能生存得更好！
8.韧性
面对生活的变化，以及面对一些无奈的事情，可以有相应的对策；当然在遇到机遇的时候也能舒展开来，展现最佳的自己。
9.保持对世界的好奇心
发现生活之美的能力，热爱生活的能力，永远保持对世界的好奇心。
10.人际交往沟通能力
最大孤独不是一个人，最大的孤独是别人都不是一个人。
